ちょっとした運動でニキビを治す

以前、かなりストレスが溜まっていた時期がありました。

その時はニキビもすごく顔にでていて、鏡を見る度にテンションが下がってしまいました。

このような状況になると、どんどん負のスパイラルに陥ってしまうんですよね。

自分でなんとかしようとニキビ化粧水のランキングサイトで、ニキビケア商品を探して実践してみたりもしました。

なので、こんな時のために自分なりのストレス発散方法を持っておくことが何よりも重要になってきます。

僕の場合、友達とちょっとした運動をしてストレスを発散していました。

やっぱり気が合う友達といるだけでもストレスって解消されやすいんですよね。

そして、そういった友達とちょっとした運動をすることで大分ストレスが軽減されました。

どんな運動をやったのかというと、キャッチボールやサッカーボールを蹴って遊んだりといった感じです。

ちょっと広い芝生や公園であればどこでもできる運動です。

体を動かすことでストレスをうまく外へ発散させることができるようになると、とても楽になります。

しかも、運動することは健康にもいいわけです。

ストレスを発散させ、その結果ニキビも治るので、とても効率がいいと思います。

運動不足も同時に解消することができるので、個人的にはオススメです。

激しい運動だと、逆にストレスが溜まってしまうおそれがあるので、軽めの運動がいいと思います。

ストレスが原因でニキビができた人は、是非ちょっとした運動をしてみてはいかがでしょうか。

2015年の目標!

昨年12月に入籍し、新婚ほやほや!
年末年始も義実家に行ったりしながらも二人の時間がたくさん取れてのんびり過ごせてました。
一応義実家との仲も良好ですからこのまま結婚式も終えて末永く一緒にいたいです。

とはいうものの正月休みが終わってしまった旦那様はお仕事に行かなきゃならないし私は仕事を探し中の無色な専業主婦。
せめて食費と自分のお小遣いくらいは稼ぎたいっ!(><;)
なので今年の私の目標は「就職」!
去年もおんなじ目標掲げてたとか…言わない…。
パートが理想でもバイトも可、長期が理想。
でも週に3、4日。一日3~5時間。
扶養控除内の103万円以内。
さらに旦那様と一緒にいたいので土日祝日のお休みはもらいたい!
となると残念ながら一番求人のある販売職サービス業は難しいのです(;◇;)
営業職も残業があるので難しいです。
事務仕事は何とかですが、計算が苦手な私ができるのだろうかと不安になってしまいます。
でもこんなところでふてくされて無職になってなんてられない!!(`・ω・´)

今年は旦那様とのラブラブライフを継続するためにお仕事してお金貰って好きなものかって楽しい結婚生活を謳歌するのです!!
そのためにはまず就職せねばなりません。
バイト探しに精を出すとします!!

この振動だけでとまってしまった

引き戸が反対であることはわかっているのだけれど、
時計がぶら下がっているという理由だけで、開く扉が反対になっている部屋の戸口です。
時計を窓際に置いておいたら、とうやら水滴がついてしまったらしく、
急にとまってしまい、しかも電池ホルダーもさびついてしまったようです。
購入してあまり時もたっていないのにこれはあんまりだと思ったのですが、
なってしまったものはしかたない、今度は反対側、つまり、部屋の出入口に時計をかけることにしたと
いうわけです。
こうすることで、時計も壊れずに動いていたものの、私は余程の事がなければ、間違って、
まともな引き戸の方を開け閉めすることはないのですが、
家族がやってきて、気がつかずにやってしまうこともあるのです。
さすがに一度や二度、しかも、完全に振動を起こすことがなければ、時計もおかしくはなりません。
しかし、今回、思いっきり、バターンと時計にぶつけて戸をあけてくれたのです。
この時計、いつまでたっても2時だな、と思い、携帯の時計を見てびっくりです。
4時半です。
どうやら、あの振動でとまったみたいだわ、と泣きたくなります。
いくら安い時計だとは言え、100円ショップで購入したのではなく、家電量販店で購入した物です。
電池入れ替えてもとまっています。
また、買いかえのようです。

発売りバーゲン

今日は友達と初売りに行ってきた。イオンめぐりしてきたんだけどどこも当然だけど激混みだった。
駐車するのでまず時間がかかる始末。やっと買い物だって中入ると人混み。買い物は楽しかったけど人に酔って疲れた・・・。スターバックスで一息ついてしばらく談笑してから、次のイオンや駅ビルへ言ってきた。友達の彼氏へのプレゼント選びも手伝いつつ、買い物しつつで、気づいたらかなり買い物してた・・・。今年いっぱいの買い物したって感じなくらい買い物した。でもまた買い物するだろうけど。
福袋を私の家で開けて、お互いに交換したりした。買い物ができてすごく充実した日だったけど同時にすごく疲れた日でもあった。
それでまたしばらく私の家でくつろぎながらお互いに近況話したりのろけ話を聞いたりしてた。
すごく楽しかった。
その後買ったものを整理するという作業に追われました。仕事のせいで年末掃除できなかったから新年そうそう部屋の要らないもの、服とかの掃除をしながら今日買ったものと入れ替えてった。
最初めんどくさかったけど波に乗ってからは楽しかった。明日は家でみかん食べながら録画しておいたガキの使いやあらへんでを見ようと思います。ひきこもります明日は。

お正月太り解消のために。

年末年始、何かと食べる・飲む機会が多くてちょっと体重が増えてしまったので、何が何でも定時であがろうと決めて、久しぶりにヨガに行ってきました。

スポーツクラブのスタジオプログラムは、そのヨガだとかバレトンだとかを単体で受けるわけではなく、月会費の中でまかなわれているので、習慣になるまでは行くだけで大変です。

でも、インストラクターさんが「お正月など、体重の増加はこの1週間が減らせる勝負、無理なら外れないお肉になるわよ」と仰られていた確かにそのとおり。1回のヨガではどうにもなりませんが、ちょっと食べる量も減らして、1週間以内にもとの体重に戻したいなと思っています。

寒いからすぐ家の中でこたつに入ってまったりしたいと思いますが、食べ癖もついてしまっているので、しっかりその癖を取らないといけないと思っています。

今からバレンタインデーも来るので(試食と言いつつ、比較したいと言いつつ、結局あれこれそれを言い訳に食べてしまうのです)ちゃんと痩せておかないと、薄着になった時におなかがハムみたいになってしまいそうです。

きっと寒い寒いと言ってもすぐに春が来ると思うので、気をつけなくっちゃと思います。こころもちスポーツクラブに新入会!みたいな感じの方も多かったので、私もがんらなくちゃと思いました。

「泥棒です」

今日の地元紙の記事の中に、小さいけれども面白い話が載っていました。
 ある会社員の男性の家に泥棒が入ったそうです。ところがその泥棒は家の中に人がいる事に気づかずに入ってしまい、家の中で州なー人と鉢合わせしてしまったらしいのです。その後が不思議な話なのです。住人の男性が
「お前は誰だ?」
と聞くと、泥棒は
「泥棒です」
と答えたというのです。
 その後逮捕されてしまったという事しか書かれていませんでした。しかし、家の中で見知らぬ人と出会って「泥棒です」と答えられた住人はいったいどうしたのでしょうか。何だかそこまではっきり言われてしまうとあっけにとられてしまって
「ああそうですか」
と思わず言ってしまいそうになるのではないかと思ったり、
「えー泥棒、何してんねん」
と言ったりしたのかもしれない・・・などと様々な想像をして楽しんでいました。
 記事では、その泥棒は「自分あての手紙の入ったかばんを忘れて逃げたので逮捕された」と書かれていました。しかしどう読んでもその場で慈雨人が取り押さえようとしたり、泥棒が逆上して暴れたというようなことは書かれていません。やはり泥棒が素早く逃げ出し、「泥棒です」と宣言避けてしまった住人は「はぁ?」という感じで終わってしまったのではないでしょうか。
 小さな記事でしたが、よくよく読んでみると世の中には本当に落語のような世界があり、
いろいろ想像して楽しめる世界があるのだなぁと思った朝でした。

サーモンの彩りガリバター醤油

最近、とてもキーボードが欲しいのです。

そんなに本格的なものじゃなくても良くて、
例えば友人の誕生日にHappy Birthdayを
軽く弾き語りして動画で贈れたらいいなぁって
思っていて、ちょっと憧れています。

今、ちょっとネットショップを見てみたところ、
安いものであれば数千円から買えるみたいですね。
これば、思っていたよりも手が届きやすいかも
しれません。

あと、ウクレレにもちょっと興味があります。
ハワイアンの安らぎのある音色は、単純に
音を出しているだけで心地よい気分になれそう
ですよね。

今日は久しぶりに料理を作りました。

サーモンが半額だったので、まずはそれを購入。

ふと店内BGMに耳を傾けると滝廉太郎の「花」の
アレンジがかかっていました。まだまだ気温は寒い
ですが、迎春って言うくらいですから、もう春は
始まっているのでしょうか。

そんなわけで、春に合わせてアスパラを、彩りも
考えてパプリカを購入しました。

まずはサーモンを切り、小麦粉をつけてフライパンで
焼きます(油はオリーブオイル)。パプリカと
アスパラも切って一緒に炒めます。アスパラは根元が
硬いので、根元をピーラーで剥いておくと良いです。

ある程度火が通ったら、バター、チューブにんにく
醤油で味をつけて完成です。

名づけて「サーモンの彩りガリバター醤油」!
美味しくいただきました♪

河口湖に行ってきました

金曜土曜を利用して河口湖に行ってきました。
中央道で片道100kmです。
自分で車を運転するので毎回緊張しつつ、長距離なので疲れても事故のないように頑張りました。
運転するのは別に嫌いではないのですが、景色が見られないのと、脚が疲れるのでちょっと気になります。
とはいえ、富士山は上の方がきれいに積雪しており、紅葉も素晴らしかったです。
写真を何枚も撮ってしまいました。
近年できたフォレストモールというショッピングモールがあるので、そこに寄ってイオンで食べ物を買い、くろがねやで除湿剤などを買っていきました。
ドクタービレッジの方に行く道の途中に馬場があるので、そこにも遊びに行きました。
久々の来訪で懐かしかったですね。
馬を見て、紅茶を飲んで。
ついでに不凍液も分けていただきました。
まだ河口湖は凍るほど寒くはないのですが、この冬は冷えるのが早そうなので念のためです。
そのあと、東京に帰ってきてから、韓国ドラマの「馬医」を見て、馬を生で見た後だったので、なんだか余計に感情移入しちゃいました。
馬には乗ってみたいけど、ちょっと可哀想な気もして、微妙です。
人間を乗せるのが仕事とはいえ、誰も乗せないで走り回る姿もけっこう好きなのです。

Excelって、むずかしい。

実は新しく入った会社で、パソコンのエクセルを使う仕事があるみたいです。
高校時代に情報検定3級を一応取得している私ではありますが、もう4年近く前の話です。今までそんな情報関係の仕事についていたわけでもなく、前の会社は食品工場でしたので無縁でした。
今のところ、私はエクセルができないということを上司に伝えていますので、今は使うことがないのですが。でも、今の会社は入社して3ヶ月です。
そろそろ自分だけの、と言っては変な言い方ですが、役に立っているような自分の持ち場みたいなものがあってもいいと思っています。
ほかの方々は、Aさんはこの仕事があって、Dさんはこの仕事があって…とさまざまなのです。前の会社でも、自分の持ち場はあったのですが、労災をしてしまってそれきりやらせてくれなくなったことがありました
。それで、自分の今の実力でいいますと、基本的な字を入力したり、コピー貼り付けなどは出来るのですが、計算ができないといった感じで。
仕方がないのでサイトなど検索して今、勉強しています。
できれば一通りエクセルについて知ることが出来れば、そのエクセルを使う仕事がやれればいいななんて思っています。
なんでもいいので自分が本当にその会社で役に立っているということを証明したいな、と思いました。

大人の男性の財布

男性も年齢を重ねると、あまりみすぼらしい財布を持つわけにもいかなくなるようです。
若い頃は何でも良いという人が多く、素材も合皮や布、ビニールなどお世辞にも素敵とは言えない物を使用している人が多いです。

それがいつの年頃からでしょうか、ブランド物や本革の高級そうな財布を好んで使用するようになっています。それも長財布が一番人気のようです。
男性の場合、財布を背広のポケットに入れる事が多いので少し長くても膨らまない長財布が良いのでしょう。小銭入れは別に持っている人も多いです。

女性はそんな男性の手元をよく見ていて、食事など一緒にした際の支払い時に、男性がポケットから出した財布が使い込まれてボロボロだったりすると普段スマートな人でも途端にガッカリするものです。
若い男の子なら可愛いで済まされる所ですが、年齢を重ねた男性だとそうはいかないわけです。

そんな男性に最近人気なのが、小銭入れの付いた折りたたみ式の小さな財布です。
デパートや専門店、新幹線の中のカタログ等にも登場するほど一般化してきています。
カードケースくらいの大きさで三つ折りにする物が多いですが、数枚のお札なら余裕で入るデザインです。

お金をあまり持ち歩かないで良い場面での使用に丁度良い大きさと収納力が人気の秘訣でしょう。
バックを持ち歩く習慣が少ない男性のお財布を選ぶ基準は女性とは少し違うようですが、
大人の男性には素敵な財布を使って欲しいです。